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Vous ressentez le besoin d'un soutien momentané ou d'un accompagnement plus ou moins long ? Le cadre proposé et ses modalités sont variés suivant votre âge et les problématiques que vous rencontrez. N'hésitez pas à me contacter afin que nous puissions faire le point ensemble sur votre situation. 

Domaines de travail 

Cyberdépendance

Pratique Compulsive d'Achats

Développement de la motivation et de la confiance en soi

Développement de l'affirmation et l'estime de soi 

Troubles

ObsessionnelsCompulsifs

Anxiété sociale

Anxiété d'échec

Attaques de panique

Troubles anxieux

Phobie Spécifique

Stress professionnel

Troubles de l'humeur

Un espace pour soi 

Nous pouvons tous vivre des événements, des étapes ou des situations de vie difficiles. Notre façon de les traverser est différente d'une personne à l'autre en fonction de notre histoire, de notre ressenti, ou de notre contexte de vie. 

Les symptômes qui nous amènent à rechercher de l'aide sont très variables et ont pour chacun, une fonction psychique et une intensité différentes. Voilà pourquoi l'accompagnement psychologique de chaque personne doit être personnalisé. 

Comment se déroulent les entretiens ? 

  • Temps 1 : Analyser votre demande Nous prenons le temps de faire le point sur vos difficultés, vos motivations et le contexte global dans lequel elles s'inscrivent. 

  • Temps 2 : Phase diagnostique

    Nous concrétisons vos difficultés. Cette phase peut comporter un testing psychologique et vise à préciser l'indication d'un travail psychothérapeutique. 

  • Temps 3 : La Psychothérapie

    Elle permet de se recentrer sur soi, de mettre en mots un vécu douloureux et prendre un peu du recul salutaire pour avoir une lecture différente de la situation alors que la répétition de difficultés ou de certains scénarii de vie nous empêche d'avancer. 

Pour prendre rendez-vous, dirigez-vous vers la page

"Contact"

Consultation Adultes 

Dans notre histoire, nous pouvons faire face à des moments de vie où nous sommes incapables de poser des mots sur ce qui ne va pas. Cela peut se traduire par des angoisses, un sentiment de tristesse qui nous envahit, des perturbations de nos activités quotidiennes (sommeil, appétit, sexualité), des douleurs dans notre corps,...

A l'opposé, il y a des moments où nous pouvons précisément mettre le doigts sur ce qui nous fait souffrir. Cependant, le simple fait de le savoir ne suffit pas... 

L'espace Psychothérapeutique va vous permettre de symboliser votre souffrance et vos difficultés de vie en présence d'un professionnel à l'écoute, empathique et non jugeant. L'objectif est de faire émerger vos ressources personnelles pour plus de liberté et d'autonomie dans votre quotidien. 

Consultation Adolescents

L'adolescence est un moment charnière, véritable passage entre la position infantile et la position adulte. C'est l'instant de tous les possibles mais également source de nombreuses difficultés et inquiétudes. 

Les séances en individuel ont pour objectif de soutenir un espace transitionnel où le jeune pourra venir déposer ses questions, ses doutes, ses soucis et ses difficultés de vie afin de remettre en jeu et faire circuler les ressources qui l'aideront à définir sa propre identité et surmonter les obstacles du moment adolescent. 

Des entretiens de famille peuvent venir ponctuer ce cheminement.  

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